INFORMACION DE ULTIMO MINUTO, SIENDO LAS 17:25 HRS.
Estimados delegados y delegadas: ¡¡ ya estamos en la recta final para el INTERESCOLAR¡¡¡ necesitamos de su ayuda, y les agradeceremos enviar la siguiente información a TODOS los padres y apoderados del colegio:
ESTADIO NACIONAL: Entrada por la Puerta 14 (estamos entre San Ignacio, Maisonette, Saint George).
- Día viernes el bus sale del Colegio a las 9:45 ya que el ingreso es a las 10:30 hrs.
- Día sábado el bus sale del Colegio a las 8:45 ya que el ingreso es a las 9:30 hrs.
Esta información es de último minuto y enviada por Hna. Claudia.
Estimados Apoderados del Prekinder:
Pongamos mucha atención en el completo comentario de nuestro amigo Erik Puchi, apoderado del Prekinder, padre de Renata Puchi Leiva y Carla Puchi Leiva (quinto básico) destacada atleta el Colegio Mariano, primer lugar en salto largo, segundo lugar en 40 metros planos y segundo lugar en ligas postas 80x40 categoría Peneca. El nos anima a incentivar el deporte en nuestras hijas y a participar animando el Interescolar, que se desarrollará este fin de semana, los días viernes 31 de Octubre, sábado 1º de Noviembre en el Estadio Nacional, durante la mañana y la tarde.
Erik junto a su Hija Carla Puchi
Ahora que se viene el interescolar:
¿ Nos involucra a nosotros que tenemos nuestros hijos en etapa preescolar ?
Claro que si !!!! y para ello un pequeño resumen que espero los entusiasme a participar del interescolar y principalmente a incentivar el deporte en cada uno de nuestros hijos.
¿ Por qué hacer deporte y a partir de cuando ?
El deporte es fundamental en el desarrollo de los niños. De hecho, la Sociedad Americana del Corazón recomienda que todos los niños mayores de 2 años deben realizar unos 30 minutos de actividad física moderada todos los días.
Por supuesto, esto debe hacerse teniendo en cuenta “la edad, el sexo y el desarrollo físico y emocional que tenga el niño”, explica la nutricionista Eloina Fernández, de la Sociedad Chilena de Nutrición. Según la experta, la edad ideal para inculcarles el hacer deporte es antes de los 5 años (“estamos justo en la edad”), pues en esa etapa del desarrollo, “el niño lo incorpora como un hábito de vida”.
¿Cuales son los beneficios?
Los beneficios son muchos y en todos los ámbitos, partiendo por el cuidado del estado físico de los pequeños. “A nivel físico, ayuda a mantener un peso estable y disminuye el porcentaje de grasa, mantiene los huesos, músculos y articulaciones más sanas, y fomenta la capacidad cardiorrespiratoria”.
Pero además, el hacer deporte, ya sea en la casa o en el colegio, fomenta la construcción de lazos sociales entre los niños y su entorno. “Existen beneficios sociales, en donde el niño que hace actividad física tiene la facilidad de estrechar lazos afectivos y además interactúa mucho mejor con los pares.
En lo familiar es una instancia para que la familia pueda comunicarse y conocerse, sobre todo a esta edad en que debemos y podemos estar con ellos.
Y si todavía no se convencen, además, nuestros hijos dormirán mejor y se sacarán mejores notas. Así es, puesto que hacer deporte hace que el cerebro se oxigene más y mejor, lo que repercute en que “los niños que desarrollan deporte en forma regular, tienen mejores rendimientos académicos y disminuye también el ausentismo escolar”, destaca la Dra. Fernández. Además “disminuye la ansiedad y la depresión y mejora la calidad del sueño”.
Y todo esto se puede hacer en forma entretenida y divertida tanto para grandes como para chicos, solos y en conjunto, solo se necesita querer!!!!!!!
Fotos gentileza de Erik Puchi
La invitación está extendida para este fin de semana donde atletas de nuestro colegio participarán del campeonato interescolar de atletismo, una fiesta familiar donde el colegio te invita a apoyar a nuestras niñas, entre ellas la hermana de Renatta Puchi, Carla quien con sus 10 años lleva ya 5 años haciendo deporte y compitiendo en gimnasia artística, taekwondo, y atletismo, acumulando casi 100 medallas y trofeos. Y si les preocupa como influye esto en sus notas el año pasado finalizó con un 6.5. Por tanto no hay excusa que valga, no fomentemos el sedentarismo, incentivemos el deporte !!!!
Eso si recuerden que antes que nuestros hijos comiencen una actividad física es recomendable realizarle una evaluación, para determinar sus capacidades físicas.
El deporte hoy cobra aún más relevancia si se considera que en Chile casi el 30% de los menores en edad escolar presenta exceso de peso, de acuerdo con Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA).
Saludos a todos y a participar !!!!!! sólo se necesita entusiasmo y si tienen polera naranja mejor, sino tienen en el colegio están vendiendo poleras a menos de 3000 y viceras a 800, la entrada cuesta 1800 para los 2 días.
Erik Puchi Passalacqua. Fin.
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